Otóż to witamina C zwiększa wchlanianie żelaza a im więcej żelaza tym szybciej hematokryt rośnie. Ja wlasnie robiłem przez 5 dni protokół przywracania ferrytyny po upustach krwii i musiałem unikać witaminy C żeby nie blokować działania hepcydyny i unikać wchlaniania żelaza ale to już jest zupełnie inny temat.
[...] idz sie leczyć.Chyba ze masz depresje i bierzesz leki ale to i tak wszystkiego nie wyjasnia.Albo skiepszczony odblok albo idz do medyka zamiast macać w ciemno.Zrobią ci test z dekametazonem na kortyzol a na prolaktyne z metoclopramidem, sprawdzą nadnercza, zrobia kompleks i bedzie wiadomo co zepsute.A witamina B6 w Twoim przypadku zbędna.
Witamina d może podnieść poziom testosteronu tzn jeżeli masz niski poziom witaminy d to może zaniżać testo, art.: http://www.sfd.pl/Witamina_D__a_poziom_testosteronu-t789333.html W badaniu przyjmowali 83 μg (3,332 IU) witaminy D przez 1 rok (imo i tak bardzo małe dawki), a testo podniosło się o jakieś 20%
źle zrozumieliści reklamę ZMA... to nie jest cudowny środek na rozbudowę masy mięśniowej... nie podniesie Wam również testosteronu... a na pewno nie w tym wieku... co najwyżej będziecie lepiej spali po tym... ty tylko dwa pierwiastki i witamina B6... Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2004-06-08 00:14:56
Bardzo dziękuję za szybką odpowiedź. Choć oczywiście nie jestem ucieszona tym, co piszesz :-] Jadłam ostatni raz ponad dwanaście godzin przed badaniem, coś, co zawierało ser, szynkę, majonez- dojadałam resztki po weekendowej imprezce szczerze mówiąc, ale w niezbyt dużej olości... Jakieś 36 h przed badaniem piłam (w dużej ilości) drinki na bazie [...]
[...] TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? tak (euthyrox125) ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: witamina D i wapń , bo mam niedobory oraz selen i cynk, bo mam przeciwciała aTPO CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) dieta, a właściwie [...]
Cześć. Spadek apetytu może być wynikiem licznych czynników emocjonalnych, np. zdenerwowania, stresu, depresji itp. Spadek apetytu może być również spowodowany przez spożycie alkoholu, papierosów, narkotyków lub złym żywieniem a także być objawem niektórych chorób. Należy przyjmować środki pobudzające apetyt, np. Multiwitaminy i minerały oraz [...]
Witamina B i C mogą zabarwiać mocz na ciemniejszy kolor, ale to w krótkim czasie po przyjęciu większej dawki, raczej w formie suplementu. A tak ogólnie ciemniejszy i gęstszy mocz jest dobrą oznaką tego, że za mało płynów spożywamy. Mimo, że może to zabrzmieć śmiesznie, tak średnio powinniśmy siknąć sobie z 5 razy dziennie, a wodę popijać cały czas [...]
[...] wkleiłem to byś wiedział, że różnica jest tylko w przyswajalności i systematyka ją niweluje. 25 g askorbinianu sodu w jednej dawce G da! - statyny... kolejny przykład gdzie witamina C jest lepszym wyjściem Nie chce mi się wypisywać więcej bo wiem po sobie jakie były efekty. Nie mówiąc już o tym, że każdy u mnie w rodzinie chory, a ja zdrów jak [...]
Witamina B6 kosztuje grosze ~2 - 4 zł 30 tabletek 50 mg Dawki profilaktyczne (najczestsze) 200 - 800 mg dziennie (generalnie 200 - 400 mg ) To starczy by ztepić prolaktynę , dorzuć też tribulusa i jak koledzy mówili powtórz PCT edit : Wydaje mi sie ze to wszystko nie wyszło przez tą duża dawke deki 800 mg , teraz masz za duzo prolaktyny a co za [...]
jakos nie mam przekonania. Udowodnione jest ze witamina PP korzystnie wplywa na cere. A mozesz dac jakies przyklady tego blokera? wogole to na jakiej zasadzie sie to odbywa? normalnie kupuje jakies tabletki w aptece i po klopocie? bez recepty?>
[...] jest osłonowe dzialanie na watrobe, a jedynie skutkiem ubocznym delikatne blokowanie receptorow androgenowych jest to zwykly suplement diety dostepny w kazdej aptece witamina pp podbija nieco testosteron przez co zapewne zwieksza pule dihydrotestosteronu najlepiej zajrzyj na slawomirambroziak.pl i wejdz na forum - Slawek ci wyjasni [...]
tylko nie przesadzaj z witamina C bo mozesz sie nabawic kamieni na nerkach a w twojej diecie jest duzo pomidorow i papryki. co do treningu to bym ograniczyl liczbe cwiczen na duza partie miesni do 3 i na mala do dwoch i dal po 4 serie-sprawdz sobie w necie "trening na mase" a jesli chcesz jeszcze wiecej fatu zgubic to dodaj aeroby po treningu-po [...]
21.06.2016 DNT ( a może jednak DT?!) Witam ! Dzisiaj wstałem wyjątkowo głodny. W trakcie pisania robi mi się omlecior z 6 jajek, do tego łyknę 2 łyżki oleju lnianego i kawałek serka pleśniowego. Do tego suplementacja: Witaminy TREC (swoją drogą niezłe są) Witamina C 250mg Potas ( nowość w suplementacji na dietach tłuszczowych warto wrzucić) [...]